Kurs: Ladies Workout
- Lass deine Lieben zu Hause einen schönen Papa- Kind Abend machen und komm zum Training in meine Praxis oder mache online mit.
Ein Körpermitte- Test sollte vorab durchgeführt werden um zu testen wie sehr du dich nach der Geburt wieder belasten kannst.
Kosten: 10 er Trainingskarte für 140,00 Euro
(flexibel trainieren und für andere Kurse nutzen)
Anmeldung: https://handstephanie.hebamio.de
Kurs: Happywife
Ganzheitliches Beckenbodentraining in der Perimenopause
Mittwoch 14.00 - 15.00 Uhr
Training für Bauch, Beine, Beckenboden...
Dieser Präventionskurs ist für Frauen in der Perimenopause mit oder ohne Beckenbodenbeschwerden!
Ich möchte euch fit machen für ein besseres Körpergefühl in der neuen Lebensphase, denn jetzt ist es um so wichtiger gut auf sich zu achten! Außerdem möchte ich hier Raum geben für das so wichtige Thema "Wechseljahre".
Er wird von den Krankenkassen/ Versicherungen mit 80% der Gebühr von 120.00 Euro bezuschusst.
Termine auf meiner Hebamio-Seite über den Link einsehen!
https://handstephanie.hebamio.de
