Beckenboden - Check-up:
Ich bin Beckenbodenexpertin und deine Ansprechpartnerin bei Problemem!!!
Nach einer Entbindung hat ein Drittel aller Frauen Probleme mit dem Beckenboden, bei Frauen > 40 Jahre leidet jede 4. Frau darunter und im den Wechseljahren kommt es zu großen hormonellen Veränderungen die den Beckenboden beeinflussen.
Kennst du ein oder mehrere Probleme wie folgt...:
- du hast ein großes Fragezeichen im Kopf wenn es um den Beckenboden geht?
- du hast Probleme wie Druckgefühl (Fremdkörpergefühl) im Beckenbereich
- du hast ein Gefühl wie "untenrum offen"?
- du hast Schmerzen beim Sex
- du hast Beschwerden während oder nach dem Sport im Becken
- du hast unwillkürlichen Urin- Stuhl- oder Windabgang
- du fühlst dich bisher unsicher und nicht gut beraten zu diesem Thema?
- die Geburt deiner Kinder liegt schon lange zurück und du fühlst dich untenrum unwohl?
In meiner Sprechstunde kannst du zu deinem persönlichen Beckenboden- Check-up kommen. Nach einer kurzen Untersuchung kann ich dir erste Übungen zur besseren Wahrnehmung und Tipps für ein effektives und zielführendes Training geben.
Ich helfe dir deinen Beckenboden kennenzulernen, wahrzunehmen, zu spüren und zu kräftigen!!!
Genau das ist besonders wichtig für Frauen egal welchen Alters und das A und O für dein körperliches Wohlbefinden und eine gute Frauengesundheit!!!
Mit regelmäßigem und ganzheitlichen Beckenbodentraining kannst du selbst Operationen oder Eingriffe an Gebärmutter, Harnblase oder Beckenboden vorbeugen/ vermeiden.
Melde dich zu deiner persönlichen Sprechstunde unter Betreuung/ Terminwunsch/ Komentare:
Beckenboden Check-up bei mir an:
https://handstephanie.hebamio.de
Kosten:
55,00 Euro (pro Std.)
