Kurs: Geburtsvorbereitung kompakt mit Partner
In meinem kompakten Geburtsvorbereitungskurs über zwei Abende bereite ich Sie umfangreich auf die Geburt ihres Kindes vor. Neben z.B. Atem – und Gymnastikübungen für ausreichend Kraft während der Geburt, werden Informationen für die bevorstehende Zeit, die Geburt und das Wochenbett vermittelt. Insbesondere möchte ich in diesem Kurs Ängste und Unsicherheiten abbauen und die Zuversicht und das Selbstvertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten stärken. Der Kurs ist auch für Mehrgebärende geeignet.
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis statt.
Kosten: übernimmt die Krankenkasse der Schwangeren. Die Gebühr für den Partner beträgt 80,00 Euro und kann bei den Krankenkassen eingereicht werden.
Termine und Anmeldung:
https://handstephanie.hebamio.de
Die Geburtsvorbereitung in meiner Praxis für die Schwangeren besteht aus 2 Einheiten:
1. Geburtsvorbereitung PERIFIT: Präventionskurs Beckenbodenfitness in der Schwangerschaft, aktive Einheit
2. Geburtsvorbereitung self&sure, informative Einheit
Beides bitte seperat auf meinem Hebamio Portal buchen!
Beide Einheiten werden von der Krankenkasse bezuschusst bzw ganz übernommen!
Kurs: Geburtsvorbereitung PERIFIT
Der Präventionskurs Beckenbodenfitness für Schwangere nach § 20 SGB V
Mit Bewegung und vielen Übungen für einen entspannten und beschwerdefreien Schwangerschaftsverlauf und eine natürliche Geburt möchte ich dich aktiv vorbereiten!
Da eine Geburt ein rein körperliches Erlebnis ist, ist es unerlässlich sich auch körperlich darauf vorzubereiten. Mein Kurs wird dir dabei helfen!!!
Du musst nicht sportlich dazu sein! Ich werde auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. Du kommst mit anderen Schwangeren in Kontakt und lernst deinen Körper richtig gut kennen.
Der Kurs besteht aus einem Mix aus Bewegung, sanften Ganzkörperübungen, Beckenboden-, Atem-, Entspannungsübungen.
Da ich auch Tupler Technique professional Trainerin bin, fließen hier viele wichtige Elemente ein für eine starke Körpermitte in der Schwangerschaft, um eine Rectusdiastase zu minimieren und für die Geburt perfekt schieben zu können.
In entspannter Atmosphäre gibt es die Möglichkeit Fragen zu klären und über Unsicherheiten/ Ängste zu sprechen und sie zu beheben.
Es gibt viele wertvolle Informationen und Hilfestellungen zu einer glücklichen Schwangerschaft und einer natürlichen und selbstbestimmten Geburt.
Auch ideal für Mehrgebärende, die keinen "normalen" Geburtsvorbereitungskurs brauchen oder zusätzlich zur Ergänzung zum Paarkurs Geburtsvorbereitung kompakt.
Mitbringen: ein großes Handtuch, ein Getränk, ein Pullover, den Mutterpaß.
Kosten: (8 Wochen Kurs) 140,00,-
oder flexibel mit meiner 10er Karte: 150,00-,
Die Krankenkasse bezuschusst den Kurs mit bis zu 80% der Gesamtkosten zweimal im Jahr!
Hier gehts zu den Terminen/ Anmeldung:
https://handstephanie.hebamio.de
Wenn die Kurszeiten beruflich nicht machbar sind, melde dich gerne bei mir und teile mir deinen Terminwunsch mit!!!
