Kurs: Geburtsvorbereitung kompakt mit Partner
In meinem kompakten Geburtsvorbereitungskurs über zwei Abende bereite ich Sie umfangreich auf die Geburt ihres Kindes vor. Neben z.B. Atem – und Gymnastikübungen für ausreichend Kraft während der Geburt, werden Informationen für die bevorstehende Zeit, die Geburt und das Wochenbett vermittelt. Insbesondere möchte ich in diesem Kurs Ängste und Unsicherheiten abbauen und die Zuversicht und das Selbstvertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten stärken. Der Kurs ist auch für Mehrgebärende geeignet.
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis statt.
Kosten: übernimmt die Krankenkasse der Schwangeren. Die Gebühr für den Partner beträgt 80,00 Euro und kann bei den Krankenkassen eingereicht werden.
Termine und Anmeldung:
https://handstephanie.hebamio.de
Die Geburtsvorbereitung in meiner Praxis für die Schwangeren besteht aus 2 Einheiten:
1. Geburtsvorbereitung PERIFIT: Präventionskurs Beckenbodenfitness in der Schwangerschaft, aktive Einheit
2. Geburtsvorbereitung self&sure, informative Einheit
Beides bitte seperat auf meinem Hebamio Portal buchen!
Beide Einheiten werden von der Krankenkasse bezuschusst bzw ganz übernommen!
Kurs: Geburtsvorbereitung PERIFIT
Der Präventionskurs Beckenbodenfitness für Schwangere nach § 20 SGB V
Mit Bewegung und vielen Übungen für einen glücklichen Schwangerschaftsverlauf und eine natürliche und selbstbestimmte Geburt möchte ich dich aktiv vorbereiten! Du musst nicht sportlich dazu sein! Ich werde auf dich und deine Bedürfnisse eingehen. Du kannst alle deine Fragen und Unsicherheiten die dich beschäftigen los werden und dich mit anderen Schwangeren austauschen.
Der Kurs besteht aus einem Mix aus Bewegung, sanften Ganzkörperübungen, Beckenboden-, Atem-, Entspannungsübungen.
Da ich auch Tupler Technique professional Trainerin bin, fließen hier viele wichtige Elemente ein für eine starke Körpermitte in der Schwangerschaft, um eine Rectusdiastase zu minimieren und für die Geburt perfekt schieben zu können.
Auch ideal für Mehrgebärende, die keinen "normalen" Geburtsvorbereitungskurs brauchen oder zusätzlich zur Ergänzung zum Paarkurs Geburtsvorbereitung kompakt.
Mitbringen: ein großes Handtuch, ein Getränk, ein Pullover oder Decke, den Mutterpaß.
Kosten: (8 Wochen Kurs) 140,00,-
oder flexibel mit meiner 10er Karte: 140,00-,
Hier gehts zu den Terminen/ Anmeldung:
Für die berufstätigen Schwangeren gibt es einen Kurs nachmittags!!!
https://handstephanie.hebamio.de
Kurs: Geburtsvorbereitung self&sure
Rundum selbstsicher vorbereiten auf die Geburt deines Kindes...
Dies ist eine theoretische und informative Kurs für die Schwangeren.
Hier gibt es einen angenehmen Rahmen in entspannter Atmosphäre in dem Unsicherheiten und Ängste besprochen werden können. E gibt viele wertvolle Informationen zu einer natürlichen und gesunden Schwangerschaft/ Geburt, Vorbereitende Maßnahmen für Geburt und Stillzeit, Babyausstattung, Säuglingspflege, Bonding uvm...
Kosten: Die Krankenkasse übernimmt die Kosten!
Termine/ Anmeldung: https://handstephanie.hebamio.de
