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Über mich

Stephanie Hand

Stefanie Hand

 

 

 

 

 

 

Ich bin Hebamme und Postnataltrainerin und habe mich auf das Rückbildungstraining und Fitnesstraining für Frauen nach Schwangerdchaft und Geburt spezialisiert.

Ich betreue dich umfangreich, persönlich und individuell durch deine Schwangerschaft und die ersten Wochen als kleine Familie mit deinem Baby zu Hause im Wochenbett.

In meinen Kursen ist es mir ein großes Anliegen jede Frau nach ihren Bedürfnissen ob sportlich oder noch nicht, ein Wohlfühlgefühl für den eigenen Körper zu vermitteln und dich glücklich, fit und stark zu machen für deine neuen Herausforderungen als Mama.

Gemeinsam mit dem Baby in einer entspannten Atmosphäre unter gleichgesinnten Frauen macht dies am meisten Spaß!!!

Auch über die Rückbildung hinaus habe ich ein sportliches Kursprogramm im Park, in der Praxis sowie online! Du hast jederzeit die Möglichkeit bei meinen Kursen schnuppern zu kommen, schreibe mir dazu eine Email oder WhatsApp!

  • Hebammenexamen 2005 in Augsburg
  • 2005-2015 Vollzeit - Hebamme im  Kreißsaal der Universitätsfrauenklinik Köln
  • Seit 2006 in der freiberuflichen Tätigkeit in den Bereichen Schwangerenvorsorge, Rückbildungskurse und Nachsorge
  • Akkupunkturausbildung
  • Weiterbildung Osteopathische Handgriffe und Kinesiotaping
  • Mutter zweier Söhne (2009 und 2013 geboren)
  • Postnatal- und Fitnesstrainerin
  • Seit 2015 eigene Hebammenpraxis Mamaglück in Kommern
  • 2019 Laserschulung für den Low- Level Laser
  • Weiterbildung Rectusdiastase und Beckenboden
  • 02/2020 - Ende 2022 angestellt im Kreißsaal des Kreiskrankenhauses Mechernich, Schulung zur Zertifizierung "babyfreundliches Krankenhaus"

Alle aktuellen Kurse und Angebote findest du hier:

www.https://handstephanie.hebamio.de 

 

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