Krabbelgruppe: Krabbelglück

Mittwoch: 10.15- 11.15 Uhr

Workout für Mamas - Spaß für Babys

Wir bringen Baby und Bewegung unter einen Hut!

Die sportliche Krabbelgruppe ist eine Wohlfühlstunde für Mütter mit Baby's im 1. Lebensjahr.

Um den vielen Herausforderungen im neuen Vollzeit-Job gerecht zu werden, brauchen wir mentales Durchhaltevermögen und einen fitten und gesunden Körper. 

Das Training beinhaltet die Straffung der Körpermitte, Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Bein- und Beckenmuskeln, Verbesserung der Beweglichkeit und Aufrichtung der Haltung. Danach dürfen die Baby's spielen, krabbeln und von Mama mit einer Babymassage verwöhnt oder mit Versen und Liedern bespaßt werden. In den folgenden Wochen gibt es reichlich Informationen und Beratung zum Thema Stillen, abstillen, Beikosteinführung und Beikost selbst zubereiten, Zahngesundheit, Erste Hilfe am Baby/Kleinkind und vieles mehr.

Hier gehts zur Anmeldung: https://handstephanie.hebamio.de

 und weiteren Infos zu Kosten und Kurszeiten.

 

Ich freue mich euch kennenzulernen!

Steffi Hand